「コープデリ」の便利・ヘルシーな食材で簡単・時短料理!我が家のヘビロテ商品。

以前はヘルシーな食材が多い「パルシステム」を利用していたのですが、最近は価格がわりと安くて親しみやすい「コープデリ」を愛用しています。

コープデリにも、体に気を遣った食材が手に入るし、しかも時短にもなるヘビロテ商品をおすすめしたいと思います。

冷凍の「料理用カットベーコン」!超便利。無塩せき。

ハムやベーコンは、亜硝酸塩などの発色剤が気になって、あまり使いたくないな…と思うのですが、コープデリで売っているハム・ベーコンはそれらを使っていない「無塩せき」のものがお安く手に入ります。

特にこの料理用カットベーコンは、バラバラにカットされていて、チャック付きで、冷凍庫に入っているとサッと取り出してすぐに使えるので、

忙しい朝ご飯やお弁当作り、夕飯のもう一品づくりなどにとても便利です。

コンソメ野菜スープや、豚汁風味噌汁に加えたり、キッシュ風オムレツやチャーハンなどに入れたりすると、手軽にコクが出て良いです。

200g入っていて、価格は398円+税くらい。量もけっこうたくさん入っているのに高すぎないというのも助かっています。

無塩せきのハム、ウィンナー

ふつうの冷蔵タイプのハム・ウィンナーも、無塩せきのものが多いです。

フレッシュロースハムは、3連パックで、1パックあたり4枚くらい入っていて240円+税くらいです。

ポークウィンナーも無塩せきで、2パックセットで260円+税くらい。

毎週必ず頼んでいて、お弁当に朝食に、スープやサラダにと、かなり大活躍しています。

固形コンソメキューブ

アミノ酸系の調味料(化学調味料)を使っていないコンソメキューブも、常にストックしてあります。

化学調味料を使っていなくても、しっかりとした味になるので、家族に味が薄いと言われることもなく、安心して使えます。

野菜をたっぷりと入れたコンソメスープや、スープパスタ、シチュー、鍋など、いろいろな用途に使っていて、欠かせない存在です。

ムキねぎ(カット)

大人になってから長ネギが大好きになって、昼に食べるうどんやラーメン、夕食の鍋やすき焼きなどに欠かせないのですが、スーパーで買うとたいてい、すごく長くて、歩いて持って帰る私にはちょっと邪魔で。冷蔵庫の中でも長すぎて邪魔だし…。

そこで生協のムキねぎ(カット)なら、半分にカットされているので、とても便利です!冷蔵庫の中でもかさばらず、助かっています。

ちゃんと2本分入っていて、198円+税なので、スーパーで買う価格と変わらないのも嬉しいところです。

他にもいろいろ。

冷凍の鮭や、バラ凍結の豚肉、色々な食材が入っているサラダミックスなど、他にも便利な食材がコープデリにはたくさんあります。

スーパーで買うと重くて大変な「お米」も、生協で毎週のように届けてもらうので本当に助かります。

これからもお世話になります…!!

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