8月のとある日、早朝から夜8時くらいまで家を空けた日があり、エアコンを切って出かけました。
天気は晴れ、最高気温はなんと35度の日…。
エアコン（冷房）なしで出かけると、夜帰宅時には室内はいったい何度になっているのでしょうか…！
＜我が家のスペック＞
2018年築（この時点で築2年）、延べ床面積約105平米、2階建て。ローコスト注文住宅のため、高気密高断熱の家ではありません。南西向きの二階リビング、LDK約23畳、勾配天井。サッシはアルミでLow-e複層ガラス（断熱タイプ）。（インプラスと、スタイルシェードは未設置の頃です）
真夏、エアコン（冷房）なし、帰宅時の室内の温度（1階・2階）
二階リビングは、シャッターは閉めずに、遮光カーテンと遮光レースカーテンを二重で閉めた状態。
エアコンの冷房はOFFにして、早朝に出かけました。
ちなみに一階子ども部屋はシャッターを閉めたまま出かけました。
夜８時、帰宅。2階の室温は36.5度！
夜８時過ぎに家に帰ってきた時には、玄関に入った時は外よりは涼しく感じたのですが…。
２階リビング ３６．５℃ （冷房なし）湿度４９％
１階子ども部屋 ２９．８℃
夜８時にも関わらず、二階リビングの室温は、驚きの３６．５℃…！
階段を上がる途中の時点で、ものすごい「もわっ」とした空気を感じ…、そこはまるでサウナのようでした…。
日中の温度が分からないのが残念ですが、いったい何度になっていたのやら…。
2022年7月、最高気温が37℃の日の朝9時くらいに、一階子ども部屋を冷房なしにして夕方帰宅したら、室温29.4度でした。（二階リビングは軽く冷房を付けて出かけたので快適でした。）
冷房を付けると…いつ冷える？
すぐに二階リビングにある、２９畳用のビッグサイズのエアコンを付け、冷房をハイパワーにして、設定できる一番低い温度の１６℃にしましたが、
１時間後、ようやく３１．９℃になりました。
今思えば、最初は窓を開けてこもった熱を外に出しながら冷房を運転させた方がよかったかも？もちろん真夏すぎて夜８時でも外の暑さもなかなかでしたが…。
室温31.9℃…過ごせるけれどまだ暑い…！！（とはいえ１時間で５℃近くも下がってくれてよかった）
ちなみに一階の寝室や子ども部屋の冷房を付けるとすぐに冷えて快適になりました。
やはり我が家の二階リビング（LDK）は２３畳ほどの広さと高い勾配天井という条件があるため、なかなか冷えづらいのですね…。
二時間後も、二階リビングは２９.５℃くらいにしかならず、この日は二階はずっと暑いままでした涙。
冷蔵庫や食品庫の食材は大丈夫だろうか、と本当に心配になりました。
これから、真夏に出かける時、二階は軽く冷房を付けていかないと…と痛感。家にペットがいると思えばそれくらいは普通だし仕方ないですね。
我が家は家の性能とかにはあまりこだわらなかったためこうなってしまったのだと思いますが…、
家の中でため込んでしまった暑い空気を外に出す工夫をするとか（子屋根裏の換気とか？）、窓（アルミサッシ・Low-e複層ガラス・断熱タイプ）が熱を取り込んでしまうという心配もあるので何か工夫をしないといけないのかなと思います。
翌朝の室温
翌朝まだ暑かったらどうしよう…と心配しましたが、普通に快適な室温になっていました、良かった…！
翌朝も真夏日に近かったので、朝から冷房は使いましたが、きちんと冷房は効いてくれていました。
翌日も日差しが強い日（最高気温は約３５℃）でしたが、常に冷房を付けていれば、部屋の中が暑くてたまらないということはありませんでした。
夏、曇りの日の室温（エアコンあり）
後日、最高気温３２℃で曇りの日にも、日中外出していて夜帰宅した時がありました。
その時は、二階リビングだけ２９．５℃設定の冷房を付けていきましたが、
帰宅時は室温２８．５℃くらいで、先日のような暑さは全くありませんでした。
やはり曇りだとかなりマシだし、冷房も軽く付けて行ったのもあり、全く問題ない室温でした。
ちなみにシャッターを閉めていた一階子ども部屋は、冷房なしでも眠れる程度でした。
お日様の力はやっぱりすごいですね…。
